教你如何挑选床头灯 床头灯好坏与睡眠息息相关

卧室床头灯 可以算是卧室必备了。床头灯因为在床头而得名，它可以满足我们在床头读书看报时的照明，休息时，柔和朦胧的灯光也助于我们快速进入睡眠。那么该 如何挑选床头灯 呢？小编准备的这篇文章就是 教你挑选床头灯 ，希望可以帮助到大家。 更多装修效果图尽在装修乐http://www.zxl.com/

一、如何挑选床头灯——高度

如果您选择了台灯作床头灯，又有在睡觉前阅读的习惯，那就要注意让台灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。因为台灯的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。所以，出于阅读的需要，您除了要将床头台灯的位置调高外，还可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。

二、如何挑选床头灯——开关

无论是选择台灯、壁灯、落地灯等等作为床头灯安装时，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。由于不同类型的灯具其摆放、安装的位置也不尽相同，如果床头灯的开关不能让您躺着时伸手可触，那正当您昏昏欲睡想要熄灯时，就得再次大动作费劲地找开关或调节亮度，这样一来，您的睡意恐怕也所剩无几了。

三、如何挑选床头灯——灯光颜色

床头灯的光照效果应当亮堂且温和，可以营造一种温馨的风格。床头灯的光线趋于温和，主要是为了契合人们夜间的心理状态，扎眼的灯光只会消除您的睡意，令眼睛感到不适。普通床头灯的色彩应以泛着暖色或中性色的为宜，比方鹅黄色、橙色、乳白色等。床头灯的光线要温和，并不是说要把亮度降低，由于偏暗的灯光会给人形成压制感，而且关于有睡前阅读习气的人来说，则会损伤视力。这里要注意的就是为了让床头灯拥有温和的光照效果就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。